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Hilfreiches

16. Oktober 2017
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Neuester Therapie – Hit „SHINRIN YOKU“ = „WALDBADEN“

By Sylvia Kummetz | Hilfreiches

Der Ausdruck „Shinrin Joku“ kommt aus Japan, wo  mittlerweile Wälder als Gesundheitszentren zum „Waldbaden“  eingerichtet werden. Folgende Effekte konnten wissenschaftlich nachgewiesen werden: Hilft bei Depressionen: Der Kontakt mit der Natur…

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13. Juli 2017
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Schönen erholsamen Sommer!

By Sylvia Kummetz | Hilfreiches

Ich wünsche Ihnen einen erholsamen Sommer mit genug Zeit, um einfach nur dazusitzen und zu schauen 🙂

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31. März 2017
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Psychotherapie Wien 1200, Kinderpsychotherapie

Frei wiedergegebene Inhalte aus einem Vortrag von Sylvester Walch

By Sylvia Kummetz | Hilfreiches

Es ist wichtig das Leben zu würdigen. Würdigen wir unseren Weg, unser so „Gewordensein“ wie wir sind. Unser persönliches Leben ist einzigartig und unverwechselbar. Immer dann, wenn ein Mensch es…

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Bei sich ankommen – sich und andere besser verstehen – Gedanken ordnen – entspannen – sich bewusst wahrnehmen – achtsam sein – sich und Lebensumstände verändern – Beziehungen zu unseren Mitmenschen positiv gestalten lernen – sich im Alltag besser organisieren – Anforderungen meistern – mit Kritik umgehen – Lebensqualität verbessern – loslassen von Belastendem – sich für Neues öffnen – den Ängsten trotzen – Lösungen finden

© 2017 kummetz.at | Forsthausgasse 16-20/22/1 1200 Wien | Impressum

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